近期寒冷干燥，注意预防流感

  已至寒冬腊月，空气干燥寒冷，流行性感冒的病例增加。西安市疾病预防控制中心2015年在西安市五家流感监测哨点医院监测了3321份标本，其中流感病毒阳性184份，主要为乙型流感和甲型流感中的H3型。监测结果显示，自去年十二月以来，流感病例数有明显上升趋势,提醒广大市民注意预防流感 。

  流行性感冒，简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。病毒存在于病人的呼吸道中，在病人咳嗽、打喷嚏时经飞沫传染给别人。与普通感冒不同，流感的传染性很强，病毒容易变异，容易在冬春季引起流行或暴发；而普通感冒（俗称伤风），是由鼻病毒、冠状病毒及副流感病毒等引起，较流行性感冒传染性要弱得多，

  一般人在受凉、淋雨、过度疲劳后，因抵抗力下降，才容易得病。所以普通感冒往往是个别出现，而流感流行时，病人常常会成批集中出现。

（一）流感病毒的病原学分型：

流感病毒分为甲、乙、丙三型（也可以分为A、B、C三型），其中甲型流感的抗原变异性最强，常引起世界性大流行，2009年的甲流大流行即为新甲型H1N1；乙型变异性较弱，可引起中等流行或局部暴发，即引起学校、社区或者工厂单位的流行或者暴发；丙型的抗原性比较稳定，多引起婴幼儿和成人的散发病例。

流感的流行病学特点：

传染源：流感病人和隐性感染者。

传播途径：主要通过空气飞沫、日常生活接触传播。

易感人群：人群普遍易感，性别无差异。病后有一定的免疫力。但是三型流感之间、甲型流感不同亚型之间无交叉免疫，可反复发病。因此即使是患过流感的人，当下次再遇上流感流行，仍然有感染的可能。

（二）临床表现：流感潜伏期短，通常为1-3日。主要症状为发热，患者体温大多在39℃以上，一般持续3至4天。同时或伴有流涕、鼻塞、咳嗽、咽痛、头痛、全身不适，部分患者可有恶心、腹痛、腹泻、稀水样便等消化道疾病症状。

（三）预后：流

感是一种自限性疾病，病程一般在一周左右，预后良好。但是，患流感期间人们的抵抗力下降，其它致病菌的感染机会大为增加，易并发肺炎、心肌炎、脑膜炎等严

重疾病。原有慢性心肺疾患的老年患者预后较差，可能因心衰和呼吸衰竭而导致死亡。因此，儿童、老人等身体抵抗力低的人群为流感的高危人群。

（四）护理：当感染流行性感冒时，通常最主要的还是“症状治疗”，即服用可以减轻症状的药物，如止咳药、退烧药、鼻塞流鼻涕药等等。如果没有并发症不需特殊治疗，着重于护理及并发症的预防。

所以个人若不小心真得了流感，应注意以下事项：

1、多休息，多饮水，合理饮食，增加机体抵抗病毒的能力。

2、注意通风，经常洗晒被褥，并利用日光、醋熏等方法消毒以减少病毒传染。室内经常洒水，卧房内的湿度将有助于减轻咳嗽、喉咙痛或鼻腔干燥的不适。

3、避免去公共场所。患流感期间应少到公共场所去，打喷嚏或咳嗽避开他人，以免传染。戒除不良习惯，抽烟及喝酒会破坏抵抗力。

（五）预防：

流感的个人预防主要是提高机体自身免疫力，做到生活有规律、保证睡眠、不吸烟、少饮酒，并注意保暖。尽量减少和患者及患者家属接触是预防的关键。流行季节前接种流感疫苗能起到有效预防作用。

集体的预防，特别是学校、托幼机构，主要是做好晨检午检和因病缺勤追踪工作，及时发现和隔离传染源，做好教室校舍的通风消毒，清除环境中的病毒，另外，做好健康教育工作，提高群体对流感防治知识的知晓能力也是集体预防的一项重要工作。