今天是春季开学第一天，西安市疾病预防控制中心时刻关心和关注广大学生的身体健康。虽正值早春二月，大地回春，万物复苏，但是天气乍暖还寒，昼夜温差大，身体不断受到忽冷忽热的刺激，给病原微生物提供了可乘之机，西安市疾控中心专家在此特别提醒广大师生和家长，学校和家庭都应积极重视常见传染病的预防及消毒工作，保持学生健康的体魄。
预防流感来袭 呼吸道传染病不可忽视
冬春季气候变化较大，空气污染较重，是流感等呼吸道传染病高发季节。据西安市疾控中心传染病预防控制科科长刘继锋介绍，开学在即，学校人员聚集，无形当中增加了呼吸道传染病传播发生的机率。刘继锋提醒广大学生及家长，近期天气依然寒冷，当前我市处于流行性感冒的发病高峰，广大学生预防流感的意识不可松懈。当家人出现疑似流感的症状后，应立刻去医院查明原因，流感与普通感冒相比，全身症状较重，确诊后切不可拖延，应当立刻就医，避免病情加重。
流行性感冒，简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，人群普遍易感。流感的传染源是流感患者和隐性感染者，主要通过空气飞沫、日常生活接触传播。流感潜伏期短，通常为1-3日。病人主要表现为发热，患者体温大多在39℃以上，一般持续3至4天。同时或伴有流涕、鼻塞、咳嗽、咽痛、头痛、全身不适，部分患者可有恶心、腹痛、腹泻、稀水样便等消化道症状。流感是一种自限性疾病，预后良好。但是，极少数人在流感时会出现重症肺炎，严重时危及生命。同时，患流感期间人们的抵抗力下降，其它致病菌的感染机会大为增加，易并发细菌性肺炎、心肌炎、脑膜炎等严重疾病。原有慢性心肺疾患和老年患者预后较差，可能因心衰和呼吸衰竭而导致死亡。所以，发生流感症状后应及时治疗，注意休息。
保持良好的个人卫生习惯是预防流感等呼吸道传染病的重要手段。主要措施包括：
1.勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。
2.增强体质和免疫力，均衡饮食、适量运动、作息规律，避免过度疲劳。
3.保持环境清洁和通风，每天开窗通风数次，保持室内空气新鲜。
4.尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者。
5.出现呼吸道感染症状如咳嗽、流涕、发热等，应居家休息，及早就医。
西安市疾控中心传染病预防控制科科长刘继锋提醒有孩子的家庭，家中成人感染流感时，应避免近距离接触儿童。家有两个及以上的孩子时，如果有一个感染流感时，应尽可能相对固定的1名家庭成员照顾患儿并注意加强个人防护。近距离接触患者时，应戴口罩；其他家庭成员应尽量减少与流感患儿的接触机会，尤其是未感染流感的孩子，尽量减少与患儿的接触，并做好个人卫生。
手足口病进入高发期 预防大于治疗
伴随着每年的春季开学季的到来，手足口病逐渐进入高发阶段。手足口病是由一组肠道病毒引起的传染病，多发生于 5 岁以下的婴幼儿。引发手足口病的肠道病毒有 20 多种，其中以柯萨奇病毒 A16 型和肠道病毒 71 型最为常见，其中重症和死亡多数由 EV71 感染所致。患者和隐性感染者是本病的传染源，可通过粪-口、呼吸道飞沫、密切接触传播；饮用或食入被病毒污染的水和食物亦可感染。临床上病例主要以手、足、口腔、臀等部位皮肤黏膜的皮疹、疱疹、溃疡为典型表现，少数患儿可引起脑膜炎、脑炎、脑脊髓炎、肺水肿、循环障碍等并发症，个别重症患儿病情发展快，导致死亡。
日常保持良好的个人卫生习惯是预防手足口病的关键。成人可通过教会儿童养成良好的卫生习惯“勤洗手、常通风、晒衣被、吃熟食、喝开水”和健康的生活行为方式“打疫苗、倡消毒、少拥挤”来有效降低手足口病的感染机会。家庭应常备“84” 消毒液，“浸、洗、擦、洒、泼”五步法对儿童的玩具或其他用品应经常彻底清洗消毒。接种EV-A71型灭活疫苗可用于6月龄～5岁儿童预防EV-A71感染所致的手足口病，将会显著减少重症和死亡病例的发生，但不能预防其他肠道病毒血清型引起的手足口病。
另外，家长及看护人平时要多注意观察孩子身体状况的变化，一旦发现孩子有发热、出疹等表现，应尽早带孩子到医院就诊；暂停去幼儿园和人群聚集的公共场所，避免与其他孩子接触玩耍。轻症患儿不必住院，但需要居家隔离14天；住院治疗的患儿在出院后需要再居家隔离1周。
预防控制传染病 有效消毒是关键
儿童、青少年学生是传染病的易感人群，学校是传染病的易发场所。儿童和青少年免疫功能尚未完善，抵御各种传染病的能力较弱，一旦发生传染病，极易传播和流行，并可扩散到家庭和社会。同时学校又是社会各方关注的焦点。因此，采取正确、有效的消毒措施，可及时切断传染病的传播途径，控制感染扩散，达到预防控制传染病的目的，更好地保护学生身体健康。
1.消毒原则
需要消毒的场所和物品应首选物理消毒（通风、高温等）的方法，如进行空气消毒，应选择连续的物理消毒方法，无法使用物理方法的，可采用化学方法。
2.消毒对象
空气、物表（室内地面、墙壁、门把手、楼梯及其扶手、电梯间、桌子、椅子、餐饮具等公共场所内的各种物品表面）、手、垃圾等。
室内空气消毒
日常开窗通风为主，每日通风2-3次，每次不少于30分钟。有条件可采用循环风消毒机，无人条件下可使用紫外灯消毒。发生聚集性疫情需进行终末消毒，可采用0.2 ％过氧乙酸喷雾消毒，消毒时关闭门窗，消毒后通风30分钟后方可进入。
一般物体表面消毒
配制浓度500mg/L的含氯消毒液进行喷洒或擦拭消毒。（含氯消毒液配制方法：有效氯含量5 ％，1份消毒液+99份水）喷洒消毒喷湿即可，擦拭消毒时用抹布拖布沾取配好的消毒液擦拭。门把手、桌椅扶手、楼梯扶手、水龙头、饮水机把手等表面消毒重点区域，定期消毒。
织物消毒
配制浓度500mg/L的含氯消毒液（配制方法：有效氯含量5％，1份消毒液+99份水），毛巾等织物浸没其中，然后清洗。也可用流通蒸汽或煮沸消毒15分钟。
餐具、水杯等消毒
清除食物残渣。煮沸或流通蒸汽消毒15分钟；也可用250mg/L含氯消毒液浸泡（配制方法：有效氯含量5 ％，1份消毒液+199份水），清水洗净。
手消毒
使用肥皂、含酒精速干手消毒剂进行手消毒。
《患者家庭消毒指南》
患者居家治疗期间要做好随时消毒。
1.家庭消毒方法：开窗通风保持室内空气流通，每日2次，每次30分钟。病人使用过的物品及生活过的房间环境每天消毒。
2.地面：用拖布沾取500mg/l含氯消毒液擦拭地面，消毒完毕后再用清水擦拭地面，去除残留。
3.玩具、桌面、家具表面：用有效氯250mg/L含氯消毒剂进行浸泡、擦拭消毒或流通蒸汽或者煮沸。作用时间不少于15min。
4.餐具：清除食物残渣。煮沸或流通蒸汽消毒，或用250 mg/L含氯消毒液（完全浸没）浸泡，再用清水洗净。
5.废物处理：患者用过的手帕和纸巾垃圾要妥善处理，放入单独的垃圾袋，扎紧袋口。
注意事项：
实施消毒时，病人应离开房间，去除消毒剂后再进入房间。 同时做好家庭中其他房间的预防性消毒和病人痊愈后的终末消毒。
（转载自西安日报2019年2月21日期）
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