欢歌笑语辞旧岁，龙腾虎跃闹新春。春节将至，西安市疾控中心祝大家新春快乐、身体健康！
2月份正值冬春更替，气温逐渐回升，冷暖交替，是呼吸道疾病的好发时期。春节后又逢学校开学及返乡人员返城复工，人员流动与接触较为频繁，容易造成各种呼吸道传染病的传播。西安市疾控中心提醒广大市民注意防范新冠病毒感染、流行性感冒等呼吸道传染病和食源性疾病。此外，儿童青少年在寒假期间注意假期安全，谨防意外伤害。
一、预防新型冠状病毒感染
西安作为热门旅游城市，春节假期游客数量将会大幅增加，人员的大量流动也为病毒的传播提供了有利条件。广大市民要做好自身健康的第一责任人，保持良好的个人卫生习惯，准备必要的防护用品。
健康提示
（一）做好个人防护。科学佩戴口罩，保持社交距离，做到勤洗手、常通风、少聚集。居家和工作场所定时开窗通风，做好居室日常卫生。乘坐飞机、高铁、火车、空调大巴等公共交通工具时，应佩戴口罩，保持手部卫生。
（二）日常健康监测。日常要密切留意家人和自己的健康状况，出现发热、咳嗽、乏力、咽痛、嗅觉味觉减退等新冠病毒感染症状时，尽可能减少外出活动，避免带病上学或上班，视情况及时到附近医院发热门诊就诊。
（三）积极接种疫苗。新冠病毒XBB变异株目前为我国本土疫情主要流行株，60岁及以上老年人群、具有较严重基础性疾病人群和免疫低下人群等重点人群感染后危害较大，建议通过接种含XBB变异株的新冠病毒疫苗降低疾病危害。
（四）增强自身免疫。提高自身免疫力是预防各种疾病的重要手段，请广大市民保持规律作息，适当锻炼身体，合理膳食，保持良好心态，坚持健康文明生活方式。
二、预防冬季各类呼吸道传染病
2月正值春运和学生返校，人员流动性增大将增加呼吸道疾病的传播风险。流感病毒、肺炎支原体、呼吸道合胞病毒、腺病毒等是冬春季急性呼吸道感染的常见病原体，引起的症状相似，多有发热、咳嗽等症状，学生、儿童和免疫力低下者应注意个人防护，避免感染。开学后学生之间接触频繁，应警惕学校聚集性病例的发生。
健康提示
（一）接种疫苗是预防传染病最有效、最经济的方式，对免疫规划疫苗可预防的传染病如流行性腮腺炎、百日咳等，儿童应按国家相关要求及时和全程接种疫苗，非免疫规划疫苗可预防的传染病如流感、水痘等，按照自愿自费的原则进行接种。
（二）养成良好的个人卫生和生活习惯，打喷嚏、咳嗽时注意用纸巾遮掩口鼻，避免飞沫传播。保持家庭和工作场所环境清洁，在保证室内温度的情况下，每日开窗通风，保持空气清新，通风期间要做好自身保暖。
（三）流行高峰季尽量避免前往人群密集、通风不良的场所，必须前往时要科学佩戴口罩做好防护，且避免与有呼吸道感染的患者亲密接触，避免发生交叉感染。老年人、儿童、孕妇等免疫力低下人群尽量不要前往空气流通不畅的密闭区域，如必须外出时建议佩戴口罩，做好自我防护。
（四）学校及托幼机构要严格落实晨午检、因病缺勤登记追踪、通风消毒和病例报告等工作，密切关注学生身体健康状况，出现聚集性病例应及时上报相关部门，规范处置。
（五）提高自我健康监测意识，若出现发热、咳嗽等呼吸道感染的症状时，患者应居家休息，并注意个人及家人的防护，避免把疾病传染给其他家庭成员，尤其要避免与老人、儿童亲密接触。居家时要密切关注自身健康状况，如果症状较重或加重时，在做好个人防护的情况下，尽早前往医院就诊，不要盲目用药、跟风用药。
三、预防食源性疾病
食源性疾病是由细菌、病毒等病原菌借助食品引起的一组疾病，临床表现主要以腹痛、腹泻、恶心、呕吐为主，部分病例可伴有发热、乏力等症状。春节和元宵节期间，市民走亲访友、外出聚餐机会增多，就餐时需注意食品卫生，不吃腐败变质不洁食品。一旦出现食源性疾病症状，需及时去医院就诊，以免延误病情。
健康提示
（一）选择正规超市和农贸市场购买食物，在低温阴凉通风的环境储存食品，加工过程需保持食材和工具清洁，注意生熟分开、烧熟煮透。
（二）外出就餐应选择卫生条件较好的饭店或餐厅，聚餐时应注意食品卫生。春节期间减少食用隔夜饭菜，不吃腐败变质或不洁食品。
（三）节假日期间注意不要暴饮暴食、过量饮酒，注意个人卫生，养成饭前便后洗手等良好个人卫生习惯。
（四）一旦出现呕吐、腹泻等食物中毒症状，要及时去医院就诊治疗，以免延误病情。
四、儿童青少年注意假期安全
假期是儿童青少年意外伤害的高发时期，家长如果疏忽大意容易导致意外发生。随着寒假来临，要特别注意防范儿童青少年交通事故、跌倒和坠楼、触电、烧伤烫伤等意外伤害。
健康提示
（一）家长应对家庭日常生活用品进行安全排查，消除各类安全隐患，热水瓶、消毒液等物品应放置在儿童接触不到的位置，厨房刀具等尖锐物品要放置妥当；家中用电设备和电源要远离儿童触及范围；不要让儿童攀爬窗台；儿童要远离有毒药物、化妆品、打火机等物品。
（二）家长应教导孩子不要去危险的地方、不采取危险的行为。例如，不去未开发的景区探险，冬季不去结冰湖面或河道玩耍，雨雪天气出行不要追逐打闹，日常出行遵守交通规则，不闯红灯等。
（三）在儿童饮食起居方面，要做到新鲜、无毒，防止食物污染变质。严禁低龄儿童吸食果冻等胶状食物，防止堵塞呼吸道。
（四）注意培养儿童自我保护意识，树立安全的行为习惯，学习自救技能。家长应做好监护，尽量避免未成年儿童独自在家，多陪伴儿童外出。
（五）春节有燃放烟花爆竹的习俗，广大市民请自觉遵守西安市烟花爆竹燃放规定，未成年人燃放烟花爆竹时，要有成年人监护指导，并对未成年人进行注意事项和应急避险教育。
祝大家度过一个平安祥和的春节假期！
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